1) Pilates, Yoga, Meditação, Ginástica laboral, entre outros, são: A) Ginástica de Condicionamento Físico B) Ginástica de Conscientização Corporal.
Respostas
Resposta:
é a letra B) Ginástica de condicionamento corporal
Explicação:
eu coloquei no cmsp e acertei
Na ginástica de condicionamento físico, existem alguns tipos de exercícios como o pilates, a ioga e a meditação. Sendo assim, a alternativa B está correta.
A prática da ginástica de condicionamento físico traz benefícios para quem a realiza. Na meditação, temos como características a produção de vitalidade, criatividade, afetividade e o desenvolvimento do contato sensível.
A ginástica também traz auxílio no equilíbrio corporal, ajuda com problemas como insônia e depressão, reduz dores nas costas, assim como uma melhora na postura. Também ajuda na redução de peso e relaxamento corporal.
Saiba mais sobre a ginástica em: brainly.com.br/tarefa/26091651
