Matéria: Português
Autor: mt1185165
Perguntado 3 anos atrás

O que fazer pra diminuir o nervosismo e a ansiedade na hora da provas?

Respostas

respondido por: romuloffcard

fica perto do ventilador ou ar condicionado e tenta manter a calma

respondido por: bianfremag

Se alimente bem no dia anterior, durma bastante, faça o seu corpo descansar. Respire fundo, inspire e expire lentamente na hora da prova, conte até 10, etc. espero ter te ajudado

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