• Matéria: Saúde
  • Autor: fitness10
  • Perguntado 3 anos atrás
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Mesmo que qualquer fruta, legume ou verdura contenha diferentes compostos que o organismo utiliza para obter mais do que apenas energia, isoladamente, nenhuma contém todas as substâncias de que se necessita. Por isso, é importante ingerir porções variadas desses grupos. Variar as cores é uma ótima opção, o que torna as refeições mais atraentes, assegurando a obtenção de inúmeros fitonutrientes benéficos (PHILIPPI, 2014). Cada fruta, verdura e legume apresenta uma cor predominante devido a diferentes pigmentos, que trazem benefício à saúde e previnem doenças. Sobre os pigmentos, associe os itens, utilizando o código a seguir: |- Clorofila. II- Betalaína. III- Flavonoides. IV-Flavonas.​

Respostas

respondido por: leilane1987
2

Resposta: Sequência: II - IV - I - III

Explicação:

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