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e meio complicado, mas pode tentar consolar e ajudar de alguma forma quem tmb esta sofrendo com essa perda.
Dê tempo a si mesmo. Aceite seus sentimentos e saiba que o luto é um processo. Ignorar a dor pode ser pior em longo prazo. Converse com as pessoas, confie nelas e releve quando elas não souberem bem o que dizer.
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não ignore a dor, passe por cada processo do luto por mais difícil que seja, e procure conversar com pessoas próximas, tente também ajudar as outras pessoas que também estão sofrendo, respeite sua dor e por mais difícil que seja e o processo seja um pouco demorado, vai ficar tudo bem, respire fundo sempre que sentir que vai desabar
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