Matéria: Física
Autor: jacyaraborgesdoysrei
Perguntado 3 anos atrás

porquê não devemos exagerar no excesso de treinamento?

Respostas

respondido por: annynunes30n

Resposta:

Bom dia Boa tarde e Boa noite

Silvia comenta que o excesso de atividade física pode também provocar dores musculares persistentes por todo o corpo, muito cansaço, anorexia, insônia, aumento da frequência cardíaca de repouso e menor desempenho sexual. Além de causar problemas articulares e ósseos.

Explicação:

espero ter ajudado bons estudos bye bye

respondido por: louisex52

Resposta:

Explicação: O excesso de exercícios físicos provoca alterações na produção de hormônios, aumento da frequência cardíaca mesmo durante o descanso, irritabilidade, insônia e enfraquecimento do sistema imunológico

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