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qual desses alimentos é rico em proteinas e pobre em lipidios: alface, pepino, agriao, berinjela, chuchu, couve-flor, tomate, brocólis, pimentao, suco de laranja, mamao, abacaxi, batata cozida, maçã, feijão, banana-prata, arroz, batata frita, leite em pó desnatado, açucar, biscoito doce recheado com chocolate, leite em pó integral, manteiga e margarina
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