DEVEMOS PRATICAR EXERCÍCIOS FÍSICOS:
A) REGULARMENTE
B) 2 VEZES POR SEMANA
C) SOMENTE AOS FINAIS DE SEMANA
D) QUANDO DER VONTADE
Respostas
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Resposta: Letra A) Regularmente
Explicação: Aconselho a pratica de atividades físicas 5 vezes por semana, durante, ao menos 30 minutos. Duas vezes em 7 dias é muito pouco, é apenas o necessário para não ser considerada uma pessoa sedentária.
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