Matéria: Ed. Física
Autor: romildecarla84
Perguntado 3 anos atrás

O que são exercícios aeróbicos

rosimeiresa87: ooiiii td bem

Respostas

respondido por: samiregomesferreira0

Resposta:

O aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia nos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica. Andar, correr, nadar, pedalar, dançar, são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos.

Explicação:

espero ter ajudado

romildecarla84: muito obrigada pela ajuda

samiregomesferreira0: d nd

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