Question

São exemplos de Ginástica de Conscientização Corporal?


A) Crossfit, HIIT, Treinamento funcional, entre outros.

B) Pilates, Yoga, Meditação, Ginástica laboral, entre outros.


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Answer 1

Resposta:

letra B

Explicação:

As ginásticas de conscientização corporal são práticas milenares, como o relaxamento, a meditação e a automassagem, que tiveram origem em países orientais.

Answer 2

 Como exemplos de Ginástica de Conscientização Corporal, pode-se citar: Pilates, Yoga, Meditação, Ginástica laboral, entre outros. O que é mostrado corretamente na alternativa B.

 O principal objetivo das ginásticas de conscientização corporal são o autoconhecimento do corpo e mente, por isso, é comum nessas práticas de ginásticas que não se tenha exercícios de alta intensidade.

 Essa característica faz com que as Ginástica de Conscientização Corporal seja acessível a mais pessoas, por exemplo,  como é o caso de pessoas idosas.

Saiba mais:

https://brainly.com.br/tarefa/24154936

Bons estudos!