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a Dança, tbm tem o Jejum intermitente ( é uma coisa que eu fasso)
Explicação:
a dança é como exercício, pois ela movimenta o corpo e vc gasta energia pra aprender uma coreografia nova por exemplo.
se vc quer saber como o jejum itermitente funciona pesquisa :) eu infelizmente não sei explicar como é direiro
espero que tenha ajudado!!!
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