• Matéria: Ed. Física
  • Autor: sbbsja
  • Perguntado 3 anos atrás
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6- Quais tipos de ensinamentos aprendemos com o Trekking?​

Respostas

respondido por: Quarterback
1

O Trekking e o Hiking proporcionam todos os benefícios mais comuns às atividades aeróbias, como melhoria cardiovascular e respiratória, fortalecimento dos músculos e da densidade óssea, emagrece e muito mais.

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