Question

como podemos evitar doenças cardiovasculares

Answer 1

Faça, pelo menos uma vez por ano, um check-up;Não fume e nem use drogas;Se tiver antecedentes familiares para doenças crônicas, como, por exemplo, Diabetes, Hipertensão e Problemas cardíacos, fique mais atento;Tenha uma alimentação mais saudável;Beba água regularmente;Pratique atividade física orientada;Mulheres não deixem de ir ao ginecologista regularmente;Caso tenha dor no peito ou no tórax acima do umbigo vá rapidamente ao hospital mais próximo;A maioria dos casos de entupimentos das artérias coronárias, que levam ao risco maior de causar infarto, pode ser tratada com angioplastias e Stent, quando necessário;O tratamento mais efetivo para o Infarto é o desentupimento da artéria coronária, por trombolíticos ou angioplastia, desde que realizado dentro das primeiras duas horas do início do quadro. Tempo é Vida;Fique atento ao peso;Evite o stress;Cheque sua pressão arterial.Monitore o colesterol;