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podi chinelos,flexão,abdominal
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Yoga. Uma das atividades mais eficazes para melhorar a postura é, sem dúvidas, a prática de yoga. ...
Pilates. ...
Musculação. ...
Ballet. ...
RPG. ...
Alongamento. ...
Abertura de peito. ...
Alongamento rente à parede.
Explicação:
espero ter ajudado
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