Question

Como o leita ajuda na prática de atividades físicas

Answer 1

Resposta:A caseina e à proteína do soro do leite (tambem conhecida como Whey-Protein) são precisamente o que o organismo necessita para regenerar músculos rapidamente.A proteína de leite torna-o bebida pós-exercício ideal.

Explicação:PRA QUEM Ñ SABE O Q É CASEÍNA