Question

Um estudante afirmou que boa parte da vitamina C que uma pessoa ingere logo é eliminada pela urina, pois essa vitamina é hidrossolúvel, mas que o mesmo não acontece com a vitamina E que é lipossolúvel. Enumere e explique as diferenças entre os tipos de vitamina citados e dê exemplos de fontes de cada tipo.

Answer 1

1 hidrossolúveis-são aquelas que são solúveis em água e absorvidas pelo intestino por exemplo a vitamina c-laranja,limão e abacaxi
2 lipossolúveis- são aquelas que são solúveis em gordura e absorvidas pelo intestino com ajuda dos sais biliares produzidos pelo fígado por exemplo a vitamina e-verduras azeites e vegetais