Matéria: Português
Autor: lidianesueli40
Perguntado 3 anos atrás

5.A alimentação interfere na qualidade de vida? Comente.

Respostas

respondido por: lucinhamcosta123

Resposta:

ter uma alimentação saudável e muito bom, mais não podemos de esquecer de comer bastante verduras legumes, carnes brancas e vermelhas

respondido por: lucastoniello1998

Resposta:

A alimentação saudável é uma das melhores maneiras de garantir qualidade de vida, porque faz nosso corpo funcionar de forma adequada e também ajuda na prevenção de doenças. Ela deve ser balanceada, rica em proteínas, gorduras, carboidratos, fibras, vitaminas, água e sais minerais.

A alimentação saudável traz benefícios para a saúde como melhor controle do peso, rendimento do trabalho, aumento da memória e da concentração, fortalecimento do sistema imunológico e prevenção de doenças. O correto não é simplesmente comer pouco por que pode causar déficit de nutrientes.

Explicação:

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