Matéria: Ed. Física
Autor: ps9779620
Perguntado 3 anos atrás

qual a importancia da ginastica funcional e laboral para o nosso cotidiano

Respostas

respondido por: luancosta93

Resposta:

Explicação:

A ginástica funcional é basicamente a atividade que auxiliará para que nós possamos realizar todos os tipos de atividades mais simples inerentes ao nosso cotidiano e colocar o nosso corpo apto a realizar de uma maneira melhor as tarefas cotidianas.

Já a ginástica laboral, faz com quem consigamos exercer uma melhora na atividade motora do trabalhador que muitas vezes desenvolve problemas por realizar repetitivos movimentos ou então, também contrai estes mesmos por permanecer muito tempo em apenas um única posição, trazendo também consequências ruins a sua saúde. Logo, a ginástica laboral ajuda o trabalhador tanto na melhoria de sua postura bem como na melhora do desempenho deste mesmo trabalhador.

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