Tener 10 hábitos. Hacer 9 hábitos. Tener 12 hábitos. ¿Cuál es la tercera cosa que devemos hacer? * 2 pontos Beber café. Beber refresco. Beber agua.
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1. Ten una dieta saludable y consciente
2 Descansa y desconecta
3. Mueve el cuerpo ¡Suda!
4. Aprende algo nuevo todos los días
5. Controla tú al estrés, y no al revés
6. Lee
7. Busca razones para reír
8. Regula las emociones
9. Practica el estar presente
10. Sé parte de una comunidad
Explicação:
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