Question

4° Cite alguns beneficios das práticas corporais?​

Answer 1

Resposta:

Os principais benefícios das atividades físicas são:

Combate o excesso de peso.  

Reduz a pressão arterial.  

Ajuda a controlar a glicemia.  

Fortalece ossos e articulações.  

Aumenta a força e a resistência muscular.  

Promove a sensação de bem-estar.  

Diminui o estresse.  

Combate a ansiedade e a depressão.

Explicação:

Espero ter ajudado!!