Question

Conhecer a origem de uma prática corporal possibilita o reconhecimento da sua importância histórica e seus principais fundamentos. O Tai Chi Chuan tem sua origem chinesa e surgiu como uma luta, com o passar dos anos e séculos se tornou uma prática corporal cheio de significados e altamente recomendada por estimular benefícios físicos e mentais.

LOPES, E. F. Práticas Corporais Alternativas. Maringá: Unicesumar, 2019.

Diante do exposto acima e referente à prática do Tai Chi Chuan analise as afirmativas abaixo e assinale V para verdadeiro e F para falso.

I. Existem cinco principais estilos e todos são praticados utilizando armas, que podem ser: espadas, sabre, lanças e até mesmo leque.
II. Em sua composição existem a incorporação de 13 movimentos básicos, que incluem elementos como desviar, empurrar, avançar, recuar e todos podem ser executados por diferentes planos e dimensões.
III. A respiração deve ser observada e mantida em foco durante toda a prática e para estimular a concentração a mente deve ficar atenta a todo o movimento respiratório.
IV. Para que possa executar os movimentos corretamente, é necessário a depositar força muscular e potência aeróbica, visto a importância das mesmas na prática.
V. Dentre os 10 princípios fundamentais, ressalta-se a necessidade de manter um corpo com postura alongada, contudo, é necessário manter os ombros relaxados e os cotovelos soltos.

As afirmações I, II, III, IV e V, são respectivamente:

Alternativas
Alternativa 1:
V, F, V, F, V.

Alternativa 2:
F, V, F, V, F.

Alternativa 3:
V, V, F, F, V.

Alternativa 4:
V, V, F, V, V,

Alternativa 5:
F, V, V, F, V.

Answer 1

Resposta:

Alternativa 2:

F, V, F, V, F.

Explicação:

PAGINAS 72 E 73