Matéria: Ed. Física
Autor: elinetelima28
Perguntado 3 anos atrás

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prática de exercício físico como método de evitar doenças

Respostas

respondido por: LILIRaibo

1

Resposta:

A prática regular de exercícios pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e AVCs, fortalecendo o músculo cardíaco, além de reduzir a pressão arterial e aumentar os níveis de HDL (colesterol bom), diminuindo os níveis de LDL (colesterol ruim) e a melhora na circulação sanguínea.

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