Explique por que o treinamento multilateral (ou geral) deve ser realizado durante toda a carreira esportiva.
Respostas
Resposta:
É necessário treinamento geral ou multilateral ao longo de sua carreira esportiva, pois, esse tipo de atividade garante a interdependência do sistema orgânico, envolvendo tanto questões fisiológicas e psicológicas, que precisam ser desenvolvidas de forma equilibradas. O exercício físico proporciona alterações fisiológicas e psicológicas integrativas de vários sistemas tais como: sistema nervoso, muscular, cardíaco, respiratório, circulatório e endócrino, os quais trabalharão, de forma sinérgica, para atender as demandas do exercício.
Explicação:
Página 42 Livro da Disciplina.
O treinamento multilateral deve ser realizado durante toda a carreira esportiva do atleta, visto que independente das épocas de competição, o atleta deve ser preparado em termos físicos e mentais para enfrentar com técnica, garra e seriedade os eventos inerentes à vida esportiva.
O treinamento multilateral do atleta
As competições são apenas as culminâncias da vida do atleta, que não é orientado apenas em relação ao seu físico para que possa cumprir com as exigências de sua modalidade, mas também deve desenvolver uma mente preparada paras as pressões das competições, as perdas e vitórias, além da queda em sua potência, como partes do curso natural de sua trajetória.
Aprenda mais sobre a preparação do atleta: brainly.com.br/tarefa/22827113
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