Question

cite três tipos de dietas:

Alguém me responde nessa, me ajudem por favor!!! ​

Answer 1

Resposta:

Quais são os 3 tipos gerais de dietas? Tipos de dieta para emagrecer Dieta Low carb. Dieta paleolítica. Dieta cetogênica.

Explicação:

ESPERO TER AJUDADO!

Answer 2

Dukan
Ataque

Cruzeiro



Ataque
A etapa de ataque da dieta Dukan tem como objetivo a perda de peso acelerada e a motivação de quem quer emagrecer. Para começar, nas refeições da fase 1, são permitidos apenas alimentos ricos em proteína.



Cruzeiro

A próxima etapa tem como objetivo manter uma constante perda de peso até alcançar o ideal. A metodologia Dukan propõe a perda de 1 kg por semana durante a fase 2.


Dukan
O método foi criado pelo francês Pierre Dukan e tem como foco o consumo de proteínas. A dieta é dividida em quatro fases. As duas primeiras são direcionadas para emagrecer, enquanto as finais visam manter o peso alcançado. Veja, a seguir, no que consiste cada uma delas.