Question

qual a forma mais natural de se prevenir também de tratar as doenças da má postura?​

Answer 1

Resposta:

Para evitar a má postura é importante: Fazer exercício físico pelo menos 2 vezes por semana para o fortalecimento dos músculos, principalmente das costas; Ficar em posição super homem durante 5 minutos por dia para prevenir a escoliose ou lordose, por exemplo.