• Matéria: Ed. Física
  • Autor: douglasviana5762
  • Perguntado 3 anos atrás

Praticar esporte antes de jogar futebol?.

Respostas

respondido por: angelagermano98
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Resposta:

Condicionamento físico no futebol: aquecimento pré jogo

Se você quer aumentar o condicionamento físico no futebol, saiba que o primeiro passo é aquecer. Muitas pessoas subestimam os exercícios de aquecimento, no entanto, eles são muito importantes porque preparam o corpo para a partida além de evitar lesões.

Explicação:

Espero ter ajudado.

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