Question

me ajudem por favor preciso





1. Uma pessoa consome 1 copo de leite pela manhã e outro antes de dormir. Cada copo de 200 mL de leite contém 13 g de carboidratos, 6,6 g de pro- teínas e 6 g de lipídios. Calcule a quantidade de energia presente nessas porções. Por quan- to tempo uma pessoa deve correr para gastar a energia de 2 copos de leite? (Valor energé- tico: carboidrato = 17 kJ/g; proteína = 17 kJ/g; lipídio = 38 kJ/g.)​

Answer 1

Carboidratos - 13g = 52 kcal
Proteínas - 6,6g = 26,4 kcal
Lipídios - 6g = 54 kcal
Totalizando: 132,4 kcal - valor energético por copo de leite, 2 copos dão um total de 264,8 kcal

Esse é o cálculo para chegar ao resultado de quanto se deve correr: GASTO CALÓRICO EM CALORIAS/ MIN = VELOCIDADE(KM/H) X PESO (Kg) x 0,0175