Matéria: Física
Autor: carolinessantos173
Perguntado 3 anos atrás

< >

escreva algumas estratégias que contribuem para que as pessoas praticam algumas ginástica de condicionamento físico

por favor resposta pequenas(╥ ω ╥), que caiba em duas linhas (｡•̀ᴗ-)✧

Respostas

respondido por: danillofrota42

2

treino de força;

resistência muscular e cardiorrespiratória;

exercícios de flexibilidade

Exercícios progressivos

Circuito de exercícios

Corridas

Treinos em pisos inclinados

Treinos em escadarias

carolinessantos173: Obrigada

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