Question

Como os alimentos de com alto índice glicêmico são digeridos?

Answer 1

Resposta:

Quais são os alimentos com alto índice glicêmico? São carboidratos menos complexos, rapidamente absorvidos e, assim, que promovem rápido e acentuado aumento da concentração de glicose no sangue. Possuem menos fibras, açúcares de adição e são ricos em carboidratos.

Explicação:

espero ter ajudado ❤️

Answer 2

O índice glicêmico é a taxa que indica a velocidade de absorção dos carboidratos de um alimento pelo intestino. Portanto, os carboidratos de um alimento com baixo índice glicêmico são absorvidos lentamente, enquanto os carboidratos de alimentos com alto índice glicêmico são absorvidos rapidamente.