Question

como se sentir mais confiante

Answer 1

Resposta:

1. Não se cobre de mais

2. Seja gentil e generoso com sigo mesmo

3. pense positivo

4. Conheça a si mesmo

5. Concentre-se em encontrar soluções

6. Ria mais

7. Seja você

Espero ter ajudado

Answer 2

Resposta:

Faça terapia. A terapia é um dos principais caminhos para o autoconhecimento.

Não se cubra demais.

Acompanhe a própria evolução.

Não se compare com os outros.

Saiba que errar é importante.

Controle a ansiedade.

Não busque a aceitação de outras pessoas.

Trace metas concisas.