Question

são exemplos de ginástica de conscientização corporal

Answer 1

Resposta:

São exemplos dessas atividades: meditação, yoga, tai chi chuan, massagem, a automassagem, a antiginástica, pilates

Explicação:

Exemplos clássicos de Ginástica de Conscientização Corporal são a Yoga e o Pilates, populares nas academias, que requerem maior concentração e autopercepção na realização dos movimentos, diferenciando-se da musculação, por exemplo, considerada uma Ginástica de Condicionamento Físico.