Question

D5 benefícios para o corpo através dos movimentos corporais.

Answer 1

Resposta:

1 – Se movimentar mais melhora a disposição física e mental. ...

2 – Aumenta a produção de neurotransmissores do “bem” ...

3 – Combate transtornos mentais, tais como depressão e ansiedade. ...

4 – Melhora a intensidade e frequência de dores crônicas.

5 – Previne o aparecimento de diversos problemas que podem afetar sua qualidade de vida.