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Resposta:
(1) R: O Condicionamento físico é uma modalidade de pratica de atividade físico em que o individuo alcança melhora no funcionamento músculo-esquelético e metabólico através do aprimoramento na força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade.
(2)R: Está difícil subir as escadas sem perder o fôlego? Anote as dicas da educadora física Deise Becker e se livre do sedentarismo
Musculação. 3 de 8 Tonifica os músculos e ajuda a conquistar o famoso corpo sarado — Foto: Shutterstock. ...
Spinning. ...
Hidroginástica.
(3)R: GINÁSTICA DE CONSCIENTIZAÇÃO CORPORAL
As ginásticas de conscientização corporal reúnem práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência à posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios, Page 2 voltados para a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo.
(4)R: nn sei