Question

QUAL A DIFERENÇA ENTRE AQUECIMENTO, E AQUECIMENTO DESPORTIVO ?

Answer 1

Resposta:

Mas, Marcelo explicou que a maior diferença entre os dois exercícios é que o alongamento serve, principalmente, para aumentar a flexibilidade e ativar a circulação do corpo. Por outro lado, o aquecimento tem o objetivo de preparar o corpo para determinada atividade física

Explicação:

espero ter ajudado