Question

O fato das fibras não serem digeridas é bom ou ruim para nosso organismo?Por quê?

Answer 1

As fibras são ótimas , fazem parte de uma alimentação saudável e completa, apesar de não ser considerada um nutriente ela é imprescindível á saúde.

Answer 2

Elas são sim digeridas, porém com um grau de dificuldade maior, e isso é otimo para o organismo pois além de trabalhar nessas fibras ele vai trabalhar em outros alimentos que foram ingeridos, tornando assim as vezes mais "moles", e ajuda na exploração de nutrientes que podem ser encontrados.