sempre que eu tento ficar em baixo da agua eu boio instantaneamente, como eu faço para ficar em baixo da agua
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ficamos boiando pois nosso corpo esta cheio de ar, para se afundar por completo é preciso esvaziar todo o ar do pulmão.
Explicação:
bexiga vs bola de ferro
bexiga- boia pois tem ar dentro
bola de ferro- afundo pois é puro ferro.
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- Comece inspirando por cinco segundos e vá aumentando o tempo a cada inspiração. Isso alongará seus pulmões e aumentará sua capacidade de prender o ar.
- Encher as bochechas de ar não ajuda em nada e ainda usa os músculos faciais, o que também gasta oxigênio.
Explicação:
É passo a passo
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