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6 dicas simples para soltar o intestino preso
1 - Tomar água morna com limão ao acordar. ...
2 - Mastigar bem os alimentos. ...
3 - Manter uma alimentação saudável e variada. ...
4 - Fazer uma massagem na barriga. ...
5 - Praticar exercício físico regularmente. ...
6 - Estabelecer um horário.
espero ter ajudado!
marca como melhor resposta pfvr
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