Matéria: Ed. Física
Autor: isadorachagas2006
Perguntado 3 anos atrás

Porque cada faixa etária tem uma recomendação específica de prática de exercícios físicos?

Respostas

respondido por: rafaelmirandasanmart

Resposta:Atividade física dos 18 aos 64 anos

Uma rotina ativa é recomendada para aprimorar a saúde cardiorespiratória, muscular e óssea, reduzindo a incidência de doenças crônicas não transmissíveis e depressão.

Explicação:

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