Question

3- O que a hiper-hidrataçao pode causar ?
4- Qual o consumo ideal de água diário para não atletas ?​

Answer 1

A hiper hidratação é quando há um excesso de água excesso de água no corpo.Isso acontece quando há mais água do que elimina.

3- Quando a hidratação excessiva ocorre rapidamente, a pessoa tem vômitos e dificuldade de manter o equilíbrio. E caso a condição piore, é possível que ocorram confusão, convulsões ou coma.