• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Gleysabc4593
  • Perguntado 3 anos atrás
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Para ganhar massa preciso ingerir mais carboidratos?

Respostas

respondido por: marceladejesus937
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Resposta:1. Para ganhar massa muscular é preciso só ingerir mais proteínas? NÃO. Para o ganho de massa muscular é preciso o estímulo do exercício de força e os combustíveis: proteínas magras, carboidratos e gorduras boas

                                                                                                                             Explicação:

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