Leia o texto a seguir e responda às questões de 10 a 12.
Regime, ginástica e cama
A falta de sono adequado é, definitivamente, um fator de risco isolado para o ganho de peso.
A matemática da perda de peso simples. O consumo de calorias deve ser inferior ao total de energia gasta pelo organismo. Nos últimos cinco anos, porém, uma série de estudos vem demonstrando que um terceiro fator deve ser incluído na equação do emagrecimento - o sono. Como a má alimentação e o sedentarismo, uma sucessão de noites mal dormidas pode condenar ao fracasso qualquer luta contra a balança. A pesquisa mais recente e uma das mais intrigantes sobre o assunto foi publicada na revista científica americana Annals of Internal Medicine. Conduzida por médicos da Universidade de Chicago, ela demonstrou que, em períodos de pouco sono, a queima de gordura corporal é 55% menor e a perda de massa magra, 60% maior.
"Perder massa magra significa perder músculos, e isso é ruim porque leva à desaceleração do metabolismo e faz com que a pessoa ganhe peso com mais facilidade", diz o endocrinologista Walmir Coutinho, presidente eleito da Associação Internacional para o Estudo da Obesidade. Em outras palavras: dormir pouco favoreceo efeito sanfona, a grande questão de quem tenta se livrar dos quilos em excesso.
10- Segundo o texto, por que se deve evitar dormir pouco?
11-O trecho que apresenta a tese defendida no texto é
(A) "A matemática da perda de peso é simples.".
(B) "... dormir pouco favorece o efeito sanfona..."
(C) "O consumo de calorias deve ser inferior ao total de energia gasta.."
(D)"... uma sucessão de noites mal dormidas pode condenar ao fracasso qualquer luta contra a balança..."
12- Em qual dos trechos a linguagem científica está mais evidenciada?
(A) "... dormir pouco favorece o efeito sanfona".
(B) "A matemática da perda de peso é simples".
(C) "... a queima de gordura corporal é 55% menor e a perda de massa magra 60% maior".
(D) "... noites mal dormidas pode condenar ao fracasso qualquer luta contra a balança.".
Respostas
respondido por:
1
Explicação:
O Império Bizantino, também conhecido como Império Romano do Oriente, durou de 330 a 1453 d.C. A cidade de Constantinopla, localizada no atual território da Turquia, era a capital administrativa e emergiu como uma "nova Roma" após as conquistas dos povos germânicos que dissolveram o poderio do Império Romano do Ocidente.
Perguntas similares
3 anos atrás
3 anos atrás
3 anos atrás
5 anos atrás
5 anos atrás
7 anos atrás