• Matéria: Ed. Física
  • Autor: karolline209
  • Perguntado 3 anos atrás
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Você já ouviu falar em aquecimento, alongamento ? tente explicar

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Respostas

respondido por: arthurpc23
1

Resposta: O alongamento serve, principalmente, para aumentar a flexibilidade e ativar a circulação do corpo, já o aquecimento tem o objetivo de preparar o corpo para uma determinada atividade física

Explicação:

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