Question

me ajudem gente pfvr e pra hoje

de Ciências ​

Answer 1

Resposta:

Carboidratos: Mel, açúcar, abacaxi, xarope de milho

Proteínas: Ovo, frango, peixe, leite queijo amêndoas

Gorduras: Abacate, azeitona, salmão, chocolate linhaça

Vitaminas e minerais: Feijão, espinafre, frutos do mar, nozes

♥️

Answer 2

Resposta:

carboidratos: Arroz branco e massas refinadas, Certas frutas, como por exemplo: melancia, abacaxi e banana;

proteinas : frango,soja, camarao, carne vermelha, peixes.

gorduras:Azeitona,Azeite de oliva, Salmão,Nozes,Ovos,Linhaça,Chocolate.

vitaminas e minerais :frutas, legumes, verduras, leite e derivados, leguminosas, cereais, frutos do mar, peixes, fígado, carnes, entre outros.