03 - Você sabe qual a diferença da “atividade física” para o “exercício físico”? A atividade física envolve uma relação com a socie- dade e com o ambiente no qual a pessoa está inse- rida. Isso quer dizer que: a sua atividade pode estar presente no lazer, nas tarefas domésticas ou no des- locamento para a escola ou o trabalho.
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atividade fisica e qual que movimento que voce faz sem pensar 2 vez ja ta praticando nao precisa de um cronograma pra faze voce so faz e pronto
exercicio fisico reque todo procedimento pra chega a um corpo escultural ter uma boa vida voce vai treinar, ver um tempo pra pratica tal pratica
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