Matéria: Biologia
Autor: kauanforte88
Perguntado 9 anos atrás

qual a funçao do magnesio e em quais alimentos é encontrado?

Respostas

respondido por: MrSwan

Magnésio pode ser encontrado em amêndoa, pinhão, pão integral, tofu, flocos de aveia, espinafre, avela, abacate e outros.
Sua principal função é regular os processos metabológicos. Ele também é essencial para os ossos, dentes, ajuda no crescimento infanto-juvenil, é responsável pelo batimento cardíaco e é a chave para o aproveitamento energético.

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