Das ferramentas apresentadas na live sobre “planejamento e gestão do tempo”, qual se refere a focar por 25 minutos numa tarefa e descansar 5 minutos
Respostas
Resposta:
Ferramenta Pomodoro
Explicação:
A Técnica Pomodoro é um método de gerenciamento de tempo desenvolvido por Francesco Cirillo no final dos anos 1980. A técnica consiste na utilização de um cronômetro para dividir o trabalho em períodos de 25 minutos, separados por breves intervalos.
A ferramenta que se refere a focar por 25 minutos numa tarefa e descansar 5 minutos é denominada de Ferramenta ou Técnica Pomodoro.
Essa ferramenta corresponde a uma tipologia de gerenciamento de tempo e foi criada na década de 80 por Francesco Cirillo.
A Ferramenta Pomodoro faz o uso de um cronômetro para que o indivíduo realize a divisão do tempo de trabalho ou de estudo, por exemplo, em períodos que durem 25 minutos e com intervalos de descanso de 5 minutos. A técnica objetiva maior otimização para a realização das tarefas no ambiente de trabalho ou de casa.
Bons estudos!