om 6- Quais OS principais problemas de saúde ocorrido com a coluna vertebral por falta de postura?
Respostas
Resposta:
Explicação: A má postura pode causar as seguintes consequencias:
★ Alterações da coluna vertebral, especialmente nas regiões cervical e a lombar.
★ Dor de cabeça: Inclinar-se para baixo coloca tensao extra nos musculos posteriores do pescoço para evitar que a cabeça caia para a frente. Isso sobrecarrega os musculos.
★ Problemas de sono: Se nosso sistema muscular nao estiver alinhado da maneira certa, nao poderemos relaxar completamente.
★ Dores nos pés
★ Fadiga: Quando voce tem uma má postura, o seu corpo tem que trabalhar mais para mante-lo em pé, fazendo com que voce se sinta cansado.
Portanto existem alguns problemas mais graves que podem surgir sao eles: DORT(doença relacionada ao trabalho),hérnia de disco, escoliose, lerdose, cifrose etc...