• Matéria: Ed. Física
  • Autor: solangealmeida3007
  • Perguntado 3 anos atrás

13- Quais as Caraterísticas do aquecimento?​

Respostas

respondido por: danieldossantoscardo
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Resposta:

13-O aquecimento geral trabalha com exercícios envolvendo um agrupamento maior de músculos, pois o seu objetivo é aumentar a temperatura do corpo fazendo com que a musculatura fique mais elástica, com o intuito de evitar lesões e preparar o sistema circulatório e respiratório para o desempenho da atividade física.

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