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Apesar de serem termos bastante próximos, cada um deles representa algo de importante. Saúde , de acordo com uma definição da OMS é considerado o estado de completo bem-estar físico mental e social. Sendo assim, para ser saudável não basta não ter nenhum tipo de doença, é preciso se sentir plenamente bem.
Para qualidade de vida , o conceito que a engloba é o bem-estar físico, mental, psicológico, emocional, os relacionamentos sociais, a educação, as oportunidades, o poder de compra, enfim, tudo o que pode contribuir para a satisfação das pessoas.
Cuidar de si mesmo e prezar por saúde, qualidade de vida e bem-estar é um investimento que todos devem fazer e você pode começar hoje mesmo, mudando seus hábitos e se colocando como prioridade.