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O motivo disso é que, quando você se exercita, novos vasos sanguíneos são criados; o que diminui a pressão arterial. Além disso, a frequência cardíaca cresce com o exercício físico, deixando o coração mais resistente. Assim, você prepara seu coração para aguentar emoções mais fortes.
Espero ter ajudado!
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m3lhora muito porque a atividade física ajuda vc a evitar doenças diminui as taxas de colesterol e etc.
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