Question

Porque cada faixa etária tem uma recomendação específica de prática de exercícios físicos?

Answer 1

Resposta: Atividade física dos 18 aos 64 anos

Uma rotina ativa é recomendada para aprimorar a saúde cardiorespiratória, muscular e óssea, reduzindo a incidência de doenças crônicas não transmissíveis e depressão.

Explicação: espero ter ajudado vcs